5.0 km | 00:39:54 | 07:56/km日期: 2020-04-28 09:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 07'21" / 08'01" / 07'59" / 08'15" / 08'07" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'40") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'01" | 00:15'22" |
| 3 | 07'59" | 00:23'21" |
| 4 | 08'15" | 00:31'36" |
| 5 | 08'07" | 00:39'43" |
| 5.0 | 08'37" | 00:39'54" |
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