8.4 km | 01:01:40 | 07:22/km日期: 2020-04-29 16:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 40%
Pace: 06'42" / 07'51" / 06'28" / 07'44" / 06'09" / 06'58" / 06'29" / 09'12" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'11" (+03'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'08" (+05'00") | 371 / 8371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'51" | 00:14'33" |
| 3 | 06'28" | 00:21'01" |
| 4 | 07'44" | 00:28'45" |
| 5 | 06'09" | 00:34'54" |
| 6 | 06'58" | 00:41'52" |
| 7 | 06'29" | 00:48'21" |
| 8 | 09'12" | 00:57'33" |
| 8.4 | 11'06" | 01:01'41" |
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