5.7 km | 00:34:06 | 05:56/km日期: 2020-04-29 05:47 - 平均心率: 171 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 6178 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'50" / 06'06" / 05'51" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'18") | 1002 / 1002 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'56" (+00'04") | 1001 / 2003 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'52" | 1001 / 3005 | 180 / 94 |
| 4 | | 06'11" (+00'19") | 1002 / 4008 | 181 / 88 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 5008 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'18" | 733 / 5742 | 185 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'50" | 00:17'48" |
| 4 | 06'06" | 00:23'54" |
| 5 | 05'51" | 00:29'45" |
| 5.7 | 05'51" | 00:34'06" |
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