5.6 km | 00:31:12 | 05:36/km日期: 2020-04-29 05:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'00" / 05'19" / 05'32" / 05'32" / 05'19" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'52") | 567 / 5567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
64.38 km 
母子鱷魚 三代淺藍 累積 :
723.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'19" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'32" | 00:22'23" |
| 5 | 05'19" | 00:27'42" |
| 5.6 | 06'10" | 00:31'12" |
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