Mr. Liang 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Liang 高雄
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6.0 km | 00:41:43 | 06:55/km

日期: 2020-04-28 20:08 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'34" / 05'55" / 05'39" / 05'16" / 05'18" / 12'50" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 69.42 km

Mizuno J1GE141427 累積 : 366.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'55"	00:12'29"
3	05'39"	00:18'08"
4	05'16"	00:23'24"
5	05'18"	00:28'42"
6	12'50"	00:41'32"
6.0	05'44"	00:41'44"

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