ET（胖叔） 2020/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

ET（胖叔）台北市
ID 163140

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5.1 km | 00:32:17 | 06:22/km

日期: 2020-04-27 19:06 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 07'58" / 05'50" / 06'16" / 05'54" / 05'55" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'58" (+02'09")

1000 / 1000

2

05'49"

(13'48")

05'49"

1000 / 2000

3

06'15"

(20'04")

06'15" (+00'26")

1000 / 3000

4

05'54"

(25'58")

05'54" (+00'05")

1000 / 4000

5

05'55"

(31'53")

05'55" (+00'06")

1000 / 5000

6

00'24"

(32'17")

06'00" (+00'11")

66 / 5066

4月累積里程 : 227.71 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	05'50"	00:13'48"
3	06'16"	00:20'04"
4	05'54"	00:25'58"
5	05'55"	00:31'53"
5.1	05'58"	00:32'17"

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