6.1 km | 00:43:01 | 07:02/km日期: 2020-04-28 18:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'34" / 06'21" / 08'17" / 08'14" / 06'51" / 06'42" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'38") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'21" | 00:14'55" |
| 3 | 08'17" | 00:23'12" |
| 4 | 08'14" | 00:31'26" |
| 5 | 06'51" | 00:38'17" |
| 6 | 06'42" | 00:44'59" |
| 6.1 | 06'59" | 00:45'47" |
留言 
展開計圈分析
