3.0 km | 00:25:54 | 08:37/km日期: 2018-07-21 16:44 - 平均心率: 114 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'42" / 07'56" / 12'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+06'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+05'12") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 12.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'56" | 00:13'38" |
| 3 | 12'13" | 00:25'51" |
| 3.0 | 06'02" | 00:25'53" |
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