8.4 km | 00:59:26 | 07:06/km日期: 2020-04-27 12:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'10" / 05'52" / 05'36" / 05'23" / 05'23" / 05'34" / 05'57" / 15'16" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'15" (+09'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'50" (+03'28") | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'52" | 00:13'02" |
| 3 | 05'36" | 00:18'38" |
| 4 | 05'23" | 00:24'01" |
| 5 | 05'23" | 00:29'24" |
| 6 | 05'34" | 00:34'58" |
| 7 | 05'57" | 00:40'55" |
| 8 | 15'16" | 00:56'11" |
| 8.4 | 05'56" | 00:58'22" |
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