毛利人 2013/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

毛利人新竹
ID 1458

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6.4 km | 01:12:07 | 11:15/km

日期: 2013-02-23 07:14 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 有點冷又不會太冷 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

難得在週六的早晨與老婆到十八尖山散步，與周間相較，好多團練跑步的人哦！大家都充滿著朝氣...在有點寒冷的早晨，在休假日的第一天。

爬完山後，立刻又到竹蓮市場報到。這次有花到錢，敗了一些小東西...銅環、銅勾環以及小吊飾。買這些要幹嘛呢？擺著，總是會用到的！@@!

XT 上傳 | 11 years ago

Min, Benson 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	11'31"	00:23'11"
3	11'06"	00:34'17"
4	11'30"	00:45'47"
5	11'20"	00:57'07"
6	10'42"	01:07'49"
6.4	10'38"	01:12'07"

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