猛將趙雲 2020/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

猛將趙雲高雄
ID 254663

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10.9 km | 01:12:45 | 06:41/km

日期: 2020-04-26 06:36 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 13'54" / 05'55" / 09'24" / 06'30" / 06'30" / 06'31" / 06'22" / 07'24" / 06'08" / 05'35" / 07'43" /

基本訓練

4月累積里程 : 333.38 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

猛將趙雲, 蔣澄輝(Johnson) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'54"	00:13'54"
2	05'55"	00:19'49"
3	09'24"	00:29'13"
4	06'30"	00:35'43"
5	06'30"	00:42'13"
6	06'31"	00:48'44"
7	06'22"	00:55'06"
8	07'24"	01:02'30"
9	06'08"	01:08'38"
10	05'35"	01:14'13"
10.9	07'43"	01:20'52"

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朋友動態

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