3.1 km | 00:12:19 | 03:59/km日期: 2020-04-25 12:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 84 Cal - 平均步頻: 234 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 03'48" / 04'07" / 03'57" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+01'03") | 92 / 3092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 04'07" | 00:07'55" |
| 3 | 03'57" | 00:11'52" |
| 3.1 | 04'50" | 00:12'19" |
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