9.1 km | 01:01:03 | 06:40/km日期: 2020-04-26 06:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'05" / 06'46" / 06'56" / 06'58" / 06'55" / 06'27" / 06'19" / 06'19" / 06'33" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+01'07") | 143 / 9143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 263.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'46" | 00:13'51" |
| 3 | 06'56" | 00:20'47" |
| 4 | 06'58" | 00:27'45" |
| 5 | 06'55" | 00:34'40" |
| 6 | 06'27" | 00:41'07" |
| 7 | 06'19" | 00:47'26" |
| 8 | 06'19" | 00:53'45" |
| 9 | 06'33" | 01:00'18" |
| 9.1 | 07'25" | 01:01'22" |
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