今天女兒腳踏車陪4公里，及最後2公里陪跑，南投馬三天長假放至今日2200等一下上大夜班，所以今天輕鬆跑10k,女兒第一次騎腳踏+跑步共6公里，女兒狀態還不錯腳踏車均速有720左右，跑步630左右繼續努力中，為下一場馬拉松做努力，還是一樣LBVB赤足跑。