4.3 km | 00:43:52 | 10:12/km日期: 2020-04-24 19:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 09'04" / 10'00" / 09'29" / 11'05" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'02" (+06'58") | 301 / 4301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 10'00" | 00:19'04" |
| 3 | 09'29" | 00:28'33" |
| 4 | 11'05" | 00:39'38" |
| 4.3 | 15'59" | 00:44'27" |
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