豪小子 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

豪小子新北市
ID 22193

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5.2 km | 00:33:03 | 06:23/km

日期: 2014-09-17 18:56 - 地點: 秀山國小外圍 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'21" / 06'15" / 06'31" / 06'30" / 06'35" / 04'54" /

基本訓練
--
喔耶，1/8馬，成功。

9月累積里程 : 46.96 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 陳信安和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'15"	00:12'36"
3	06'31"	00:19'07"
4	06'30"	00:25'37"
5	06'35"	00:32'12"
5.2	04'56"	00:33'02"

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