6.3 km | 00:39:51 | 06:20/km日期: 2020-04-21 19:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 07'26" / 04'37" / 06'41" / 06'48" / 08'01" / 06'46" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'36") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
34.60 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
338.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 04'37" | 00:12'03" |
| 3 | 06'41" | 00:18'44" |
| 4 | 06'48" | 00:25'32" |
| 5 | 08'01" | 00:33'33" |
| 6 | 06'46" | 00:40'19" |
| 6.3 | 06'38" | 00:42'12" |
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