Dave健康跑 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Dave健康跑新竹
ID 12884

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18.8 km | 02:11:36 | 07:00/km

日期: 2017-11-26 06:36 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'11" / 06'05" / 06'07" / 06'06" / 06'40" / 06'07" / 17'19" / 06'15" / 06'09" / 07'01" / 06'23" / 05'56" / 06'03" / 06'25" / 06'46" / 07'41" / 06'11" / 06'06" / 06'36" /

11月累積里程 : 150.24 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'05"	00:13'16"
3	06'07"	00:19'23"
4	06'06"	00:25'29"
5	06'40"	00:32'09"
6	06'07"	00:38'16"
7	17'19"	00:55'35"
8	06'15"	01:01'50"
9	06'09"	01:07'59"
10	07'01"	01:15'00"
11	06'23"	01:21'23"
12	05'56"	01:27'19"
13	06'03"	01:33'22"
14	06'25"	01:39'47"
15	06'46"	01:46'33"
16	07'41"	01:54'14"
17	06'11"	02:00'25"
18	06'06"	02:06'31"
18.8	06'36"	02:11'36"

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