2.5 km | 00:43:38 | 17:39/km日期: 2020-04-19 10:58 - 平均心率: 90 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 29'55" / 11'34" / 35'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'21" (+23'48") | 471 / 2471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'55" | 00:29'55" |
| 2 | 11'34" | 00:41'29" |
| 2.5 | 35'21" | 00:58'09" |
留言 
