8.0 km | 00:52:03 | 06:30/km日期: 2020-04-21 06:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'59" / 06'45" / 06'32" / 06'13" / 06'21" / 06'27" / 07'10" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 600.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'45" | 00:13'44" |
| 3 | 06'32" | 00:20'16" |
| 4 | 06'13" | 00:26'29" |
| 5 | 06'21" | 00:32'50" |
| 6 | 06'27" | 00:39'17" |
| 7 | 07'10" | 00:46'27" |
| 8 | 06'10" | 00:52'37" |
| 8.0 | 05'09" | 00:52'39" |
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