5.2 km | 00:35:27 | 06:47/km日期: 2020-04-20 04:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'09" / 07'12" / 06'36" / 06'19" / 06'39" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'01") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'12" | 00:14'21" |
| 3 | 06'36" | 00:20'57" |
| 4 | 06'19" | 00:27'16" |
| 5 | 06'39" | 00:33'55" |
| 5.2 | 06'18" | 00:35'21" |
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