3.4 km | 00:25:11 | 07:25/km日期: 2020-04-20 05:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 4830 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'41" / 06'27" / 07'24" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'15") | 1006 / 1006 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'24" | 1005 / 2011 | 183 / 84 |
| 3 | | 07'26" (+01'02") | 1006 / 3018 | 183 / 73 |
| 4 | | 11'32" (+05'08") | 394 / 3412 | 235 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'27" | 00:13'08" |
| 3 | 07'24" | 00:20'32" |
| 3.4 | 11'47" | 00:25'11" |
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