6.0 km | 00:44:25 | 07:23/km日期: 2019-07-25 20:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'12" / 07'28" / 07'34" / 07'21" / 07'27" / 07'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'28" | 00:14'40" |
| 3 | 07'34" | 00:22'14" |
| 4 | 07'21" | 00:29'35" |
| 5 | 07'27" | 00:37'02" |
| 6 | 07'21" | 00:44'23" |
| 6.0 | 04'59" | 00:44'25" |
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