曾煥藝 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾煥藝新北市
ID 27544

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5.3 km | 00:45:41 | 08:42/km

日期: 2014-09-16 20:44 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 10'15" / 08'44" / 07'31" / 07'15" / 08'05" / 15'24" /

光橋夜馬後的恢復跑！

9月累積里程 : 140.43 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1588.2 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

Oliver Shen, Joe White 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	08'44"	00:18'59"
3	07'31"	00:26'30"
4	07'15"	00:33'45"
5	08'05"	00:41'50"
5.3	15'22"	00:45'41"

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