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胡小敏
新北市
ID 5727
187 位追隨者
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胡小敏
4.0 km
|
00:32:47
|
08:10/km
日期:
2014-09-15 18:37
-
卡路里:
217 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
65%
Pace: 07'23" / 08'09" / 08'00" / 09'12" / 06'40" /
今天去加油時,
被一個沒禮貌的人給插隊了!
人生啊,不是給你快那個二分鐘就能改變什麼的;最後還不是停在同一個紅綠燈!哼~
9月累積里程 :
24.07 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
Ryan英豪
,
阿欣
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
亦真非真
小敏,晚上好! 哇!跑量比昨天的比賽還多,真是太精實的訓練了 ( ◜ ಲ ◝ )
2014-09-15 19:38 ·
1
個人推
胡小敏
亦真大晚安,我現在就是跑開心,距離和速度就滾一邊吧!哈哈~
2014-09-15 20:38 ·
2
個人推
紀小雄
叫他下車,跟他尬一下,看誰跑得比較快
2014-09-15 21:49 ·
1
個人推
Robert1905
看起來真的很火, 到了紅綠燈還在注意那個傢伙.
2014-09-15 22:04 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'23"
00:07'23"
2
08'09"
00:15'32"
3
08'00"
00:23'32"
4
09'12"
00:32'44"
4.0
06'03"
00:32'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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06:00/km
王聖欣
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4.6 km
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Inna Chang
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6.4 km
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00:45:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
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