3.1 km | 00:34:55 | 11:10/km日期: 2020-04-19 17:59 - 平均心率: 112 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 09'53" / 11'34" / 09'36" / 01'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'13" (+21'38") | 124 / 3124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 11'34" | 00:21'27" |
| 3 | 09'36" | 00:31'03" |
| 3.1 | 01'36" | 00:31'15" |
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