8.4 km | 00:45:35 | 05:25/km日期: 2020-04-15 17:25 - 總爬升: 1141 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 42%
Pace: 05'21" / 06'53" / 05'36" / 05'52" / 05'21" / 05'26" / 05'38" / 11'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+01'41") | 402 / 8402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'36" | 00:17'50" |
| 4 | 05'52" | 00:23'42" |
| 5 | 05'21" | 00:29'03" |
| 6 | 05'26" | 00:34'29" |
| 7 | 05'38" | 00:40'07" |
| 8 | 11'02" | 00:51'09" |
| 8.4 | 06'14" | 00:53'40" |
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