12.5 km | 01:15:53 | 06:04/km日期: 2014-09-14 05:31 - 地點: 台北市 - 平均心率: 165 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 06'11" / 05'49" / 05'39" / 05'43" / 05'58" / 06'04" / 05'56" / 05'57" / 06'08" / 06'10" / 06'47" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 05'39" | 00:23'43" |
| 5 | 05'43" | 00:29'26" |
| 6 | 05'58" | 00:35'24" |
| 7 | 06'04" | 00:41'28" |
| 8 | 05'56" | 00:47'24" |
| 9 | 05'57" | 00:53'21" |
| 10 | 06'08" | 00:59'29" |
| 11 | 06'10" | 01:05'39" |
| 12 | 06'47" | 01:12'26" |
| 12.5 | 07'16" | 01:15'53" |
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