尤明偉 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

尤明偉台南
ID 73062

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14.0 km | 01:09:41 | 04:58/km

日期: 2014-05-28 16:34 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 05'20" / 04'59" / 04'50" / 05'00" / 05'11" / 05'00" / 04'59" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'51" / 04'39" / 04'41" / 208'20" /

5月累積里程 : 160.16 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'20"	00:10'41"
3	04'59"	00:15'40"
4	04'50"	00:20'30"
5	05'00"	00:25'30"
6	05'11"	00:30'41"
7	05'00"	00:35'41"
8	04'59"	00:40'40"
9	04'40"	00:45'20"
10	04'40"	00:50'00"
11	04'40"	00:54'40"
12	04'51"	00:59'31"
13	04'39"	01:04'10"
14	04'41"	01:08'51"
14.1	06'10"	01:09'41"

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