5.2 km | 00:34:06 | 06:31/km日期: 2020-04-13 20:10 - 平均心率: 177 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6606 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 46%
Pace: 06'04" / 06'07" / 06'23" / 06'15" / 06'43" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1002 / 1002 | 199 / 82 |
| 2 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 2003 | 196 / 81 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 3003 | 194 / 79 |
| 4 | | 07'11" (+01'05") | 1001 / 4004 | 187 / 74 |
| 5 | | 06'39" (+00'33") | 1001 / 5006 | 192 / 78 |
| 6 | | 06'24" (+00'18") | 223 / 5230 | 191 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'07" | 00:12'11" |
| 3 | 06'23" | 00:18'34" |
| 4 | 06'15" | 00:24'49" |
| 5 | 06'43" | 00:31'32" |
| 5.2 | 11'08" | 00:34'06" |
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