Sirroni 2020/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sirroni 基隆
ID 449635

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5.3 km | 00:33:06 | 06:14/km

日期: 2020-04-16 18:40 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 43%

Pace: 06'15" / 05'58" / 05'57" / 06'25" / 06'23" / 07'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 53.70 km

ASCIS GEL NIMBUS 累積 : 274.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'58"	00:12'13"
3	05'57"	00:18'10"
4	06'25"	00:24'35"
5	06'23"	00:30'58"
5.3	06'27"	00:33'09"

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