Augus Chen 2020/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Augus Chen 台北市
ID 481305

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3.2 km | 00:16:41 | 05:11/km

日期: 2020-04-16 16:51 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 47%

Pace: 05'03" / 05'18" / 05'16" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'00"

994 / 994

2

05'22"

(10'21")

05'18" (+00'18")

1010 / 2004

3

05'16"

(15'37")

05'16" (+00'16")

997 / 3001

4

00'57"

(16'34")

04'35"

207 / 3208

4月累積里程 : 41.36 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 421.9 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

HuaRen Chang, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'18"	00:10'21"
3	05'16"	00:15'37"
3.2	04'32"	00:16'34"

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