吳政憲 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

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9.7 km | 01:27:08 | 09:01/km

日期: 2014-09-12 06:46 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 03'44" / 06'01" / 05'09" / 05'09" / 04'40" / 04'09" / 15'29" / 15'48" / 16'01" / 16'49" /

9月累積里程 : 30.70 km

adidas Crazycool m 累積 : 460.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jonas Chung, 偉哥和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'44"	00:03'44"
2	06'01"	00:09'45"
3	05'09"	00:14'54"
4	05'09"	00:20'03"
5	04'40"	00:24'43"
6	04'09"	00:28'52"
7	15'29"	00:44'21"
8	15'48"	01:00'09"
9	16'01"	01:16'10"
9.7	15'50"	01:27'08"

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