Marstorius 2020/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Marstorius 新北市
ID 133833

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3.0 km | 00:27:54 | 09:17/km

日期: 2020-04-16 21:25 - 地點: 華中橋河濱 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'50" / 06'40" / 13'23" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'49" (+01'09")

1000 / 1000

2

06'40"

(14'29")

06'40"

1000 / 2000

3

13'22"

(27'52")

13'22" (+06'42")

1000 / 3000

4

00'02"

(27'54")

15'48" (+09'08")

2 / 3002

4月累積里程 : 400.96 km

迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 : 2005.0 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'40"	00:14'30"
3	13'23"	00:27'53"
3.0	13'49"	00:27'55"

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朋友動態

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