7.4 km | 00:46:26 | 06:19/km日期: 2014-09-11 21:45 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'52" / 06'16" / 06'16" / 06'12" / 06'24" / 06'32" / 06'36" / 06'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" | 1010 / 1010 |
2 | | 06'14" (+00'18") | 994 / 2005 |
3 | | 06'17" (+00'21") | 1002 / 3008 |
4 | | 06'13" (+00'17") | 998 / 4006 |
5 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 5006 |
6 | | 06'33" (+00'37") | 995 / 6001 |
7 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 7001 |
8 | | 06'29" (+00'33") | 331 / 7332 |
9月累積里程 : 77.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 06'16" | 00:12'08" |
3 | 06'16" | 00:18'24" |
4 | 06'12" | 00:24'36" |
5 | 06'24" | 00:31'00" |
6 | 06'32" | 00:37'32" |
7 | 06'36" | 00:44'08" |
7.3 | 06'37" | 00:46'20" |