6.0 km | 00:34:30 | 05:42/km日期: 2020-04-08 18:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'51" / 05'45" / 05'35" / 05'51" / 05'42" / 05'36" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'44" (+00'09") | 1007 / 2012 |
| 3 | | 05'35" | 1003 / 3015 |
| 4 | | 05'51" (+00'16") | 1001 / 4017 |
| 5 | | 05'39" (+00'04") | 1008 / 5026 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 1004 / 6030 |
| 7 | | 06'15" (+00'40") | 6 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'45" | 00:11'36" |
| 3 | 05'35" | 00:17'11" |
| 4 | 05'51" | 00:23'02" |
| 5 | 05'42" | 00:28'44" |
| 6 | 05'36" | 00:34'20" |
| 6.0 | 07'04" | 00:34'36" |
展開計圈分析
留言 
