6.3 km | 00:39:23 | 06:12/km日期: 2020-04-14 21:19 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6916 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 56%
Pace: 06'49" / 05'55" / 06'03" / 06'27" / 06'15" / 06'12" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'52") | 1007 / 1007 | 170 / 86 |
| 2 | | 05'54" | 1001 / 2008 | 176 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'06") | 1007 / 3016 | 177 / 93 |
| 4 | | 06'25" (+00'31") | 1004 / 4021 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'14" (+00'20") | 1001 / 5022 | 177 / 90 |
| 6 | | 06'11" (+00'17") | 1008 / 6030 | 176 / 91 |
| 7 | | 04'53" | 336 / 6367 | 179 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'55" | 00:12'44" |
| 3 | 06'03" | 00:18'47" |
| 4 | 06'27" | 00:25'14" |
| 5 | 06'15" | 00:31'29" |
| 6 | 06'12" | 00:37'41" |
| 6.3 | 05'02" | 00:39'23" |
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