5.1 km | 00:38:48 | 07:38/km日期: 2020-04-13 19:38 - 平均心率: 117 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 43%
Pace: 07'52" / 07'35" / 07'43" / 07'40" / 07'40" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'35" | 00:15'27" |
| 3 | 07'43" | 00:23'10" |
| 4 | 07'40" | 00:30'50" |
| 5 | 07'40" | 00:38'30" |
| 5.1 | 07'10" | 00:39'05" |
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