8.3 km | 00:40:35 | 04:55/km日期: 2020-04-14 07:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 57%
Pace: 04'59" / 05'10" / 05'38" / 04'47" / 04'55" / 04'48" / 04'59" / 05'01" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'01") | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'10" | 00:10'09" |
| 3 | 05'38" | 00:15'47" |
| 4 | 04'47" | 00:20'34" |
| 5 | 04'55" | 00:25'29" |
| 6 | 04'48" | 00:30'17" |
| 7 | 04'59" | 00:35'16" |
| 8 | 05'01" | 00:40'17" |
| 8.3 | 04'46" | 00:41'30" |
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