5.5 km | 01:16:47 | 14:02/km日期: 2020-04-09 19:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 42'32" / 06'44" / 06'28" / 08'13" / 09'42" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 44'58" (+38'29") | 927 / 927 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 1927 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 2927 |
| 4 | | 07'35" (+01'06") | 1000 / 3927 |
| 5 | | 10'20" (+03'51") | 1000 / 4927 |
| 6 | | 07'39" (+01'10") | 539 / 5466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'32" | 00:42'32" |
| 2 | 06'44" | 00:49'16" |
| 3 | 06'28" | 00:55'44" |
| 4 | 08'13" | 01:03'57" |
| 5 | 09'42" | 01:13'39" |
| 5.5 | 07'46" | 01:17'17" |
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