8.6 km | 00:49:16 | 05:43/km日期: 2020-04-13 10:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 9250 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 46%
Pace: 05'38" / 05'54" / 05'56" / 05'36" / 05'39" / 05'45" / 05'39" / 05'41" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'02") | 1002 / 1002 | 190 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'15") | 1008 / 2011 | 191 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+00'19") | 1002 / 3013 | 189 / 89 |
| 4 | | 05'36" | 1006 / 4019 | 190 / 93 |
| 5 | | 05'36" | 1010 / 5030 | 189 / 94 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1010 / 6040 | 185 / 94 |
| 7 | | 05'36" | 1003 / 7044 | 186 / 95 |
| 8 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 8044 | 182 / 97 |
| 9 | | 05'43" (+00'07") | 603 / 8648 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'54" | 00:11'32" |
| 3 | 05'56" | 00:17'28" |
| 4 | 05'36" | 00:23'04" |
| 5 | 05'39" | 00:28'43" |
| 6 | 05'45" | 00:34'28" |
| 7 | 05'39" | 00:40'07" |
| 8 | 05'41" | 00:45'48" |
| 8.6 | 05'44" | 00:49'16" |
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