Anson Hsu 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Hsu 新竹
ID 419

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14.2 km | 01:24:45 | 05:57/km

日期: 2014-09-07 06:09 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 06'13" / 05'51" / 06'20" / 05'50" / 05'40" / 05'50" / 05'41" / 06'39" / 05'20" / 05'29" / 05'40" / 06'30" / 05'50" / 06'30" / 05'48" /

9月累積里程 : 301.02 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

david, 羅吉偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'51"	00:12'04"
3	06'20"	00:18'24"
4	05'50"	00:24'14"
5	05'40"	00:29'54"
6	05'50"	00:35'44"
7	05'41"	00:41'25"
8	06'39"	00:48'04"
9	05'20"	00:53'24"
10	05'29"	00:58'53"
11	05'40"	01:04'33"
12	06'30"	01:11'03"
13	05'50"	01:16'53"
14	06'30"	01:23'23"
14.3	05'21"	01:24'45"

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