6.1 km | 01:00:57 | 09:54/km日期: 2020-04-12 16:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 11086 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 12'43" / 08'02" / 07'51" / 12'30" / 08'23" / 10'03" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'39" (+04'49") | 1005 / 1005 | 207 / 38 |
| 2 | | 07'59" (+00'09") | 1005 / 2011 | 159 / 78 |
| 3 | | 07'50" | 1001 / 3012 | 158 / 80 |
| 4 | | 12'28" (+04'38") | 1002 / 4014 | 220 / 36 |
| 5 | | 08'27" (+00'37") | 1005 / 5020 | 166 / 70 |
| 6 | | 09'57" (+02'07") | 1006 / 6026 | 153 / 65 |
| 7 | | 08'53" (+01'03") | 148 / 6174 | 159 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 08'02" | 00:20'45" |
| 3 | 07'51" | 00:28'36" |
| 4 | 12'30" | 00:41'06" |
| 5 | 08'23" | 00:49'29" |
| 6 | 10'03" | 00:59'32" |
| 6.1 | 09'34" | 01:00'57" |
留言 
展開計圈分析
