Charles Chen 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Chen 屏東
ID 125748

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6.0 km | 00:46:32 | 07:44/km

日期: 2014-08-30 16:40 - 地點: 廣勝路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 07'00" / 07'33" / 07'56" / 08'04" / 07'51" / 07'46" / 36'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

06'59"

1011 / 1011

2

39'28"

(46'32")

07'49" (+00'50")

5042 / 6054

8月累積里程 : 40.91 km

MIZUNO J1GC144502 累積 : 272.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

品衡(慢慢蛇), 蔡市場和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'33"	00:14'33"
3	07'56"	00:22'29"
4	08'04"	00:30'33"
5	07'51"	00:38'24"
6	07'46"	00:46'10"
6.0	36'40"	00:46'32"

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