Kinglong 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kinglong 新北市
ID 61573

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8.0 km | 00:50:28 | 06:18/km

日期: 2014-09-09 19:41 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'48" / 06'23" / 06'16" / 06'12" / 06'07" / 06'03" / 06'09" / 06'29" / 16'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.70 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'23"	00:13'11"
3	06'16"	00:19'27"
4	06'12"	00:25'39"
5	06'07"	00:31'46"
6	06'03"	00:37'49"
7	06'09"	00:43'58"
8	06'29"	00:50'27"
8.0	03'44"	00:50'28"

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朋友動態

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"