8.5 km | 00:52:49 | 06:13/km日期: 2020-04-09 17:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 38%
Pace: 06'21" / 06'27" / 06'41" / 06'22" / 05'51" / 05'32" / 05'49" / 06'36" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'43") | 801 / 801 |
| 2 | | 07'03" (+01'27") | 7 / 809 |
| 3 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 1809 |
| 4 | | 07'28" (+01'52") | 16 / 1826 |
| 5 | | 06'38" (+01'02") | 1000 / 2826 |
| 6 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 3826 |
| 7 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 4826 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 5826 |
| 9 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 6826 |
| 10 | | 06'29" (+00'53") | 1000 / 7826 |
| 11 | | 06'44" (+01'08") | 649 / 8475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'27" | 00:12'48" |
| 3 | 06'41" | 00:19'29" |
| 4 | 06'22" | 00:25'51" |
| 5 | 05'51" | 00:31'42" |
| 6 | 05'32" | 00:37'14" |
| 7 | 05'49" | 00:43'03" |
| 8 | 06'36" | 00:49'39" |
| 8.5 | 06'45" | 00:52'52" |
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