賴勛章 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

賴勛章桃園
ID 3526

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5.0 km | 00:25:50 | 05:09/km

日期: 2016-04-19 17:15 - 卡路里: 275 Cal

Pace: 05'00" / 05'14" / 05'28" / 05'16" / 04'51" / 04'10" /

4月累積里程 : 31.11 km

GPX 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'14"	00:10'14"
3	05'28"	00:15'42"
4	05'16"	00:20'58"
5	04'51"	00:25'49"
5.0	03'40"	00:25'50"

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