4.2 km | 01:07:32 | 15:57/km日期: 2020-04-09 09:36 - 平均心率: 105 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
Pace: 26'21" / 322'54" / 71'57" / 98'47" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'42" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'10" (+10'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'34" (+01'58") | 232 / 4232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'21" | 00:26'21" |
| 2 | 322'54" | 05:49'15" |
| 3 | 71'57" | 07:01'12" |
| 4 | 98'47" | 08:39'59" |
| 4.2 | 14'34" | 08:43'22" |
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