JusTing 2020/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:01:01 | 06:06/km

日期: 2020-04-08 19:55 - 地點: 文福里 - 天氣: 霾 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'07" / 05'59" / 06'09" / 06'04" / 06'16" / 06'13" / 06'00" / 05'49" / 05'50" / 05'31" / 00'00" /

4月累積里程 : 150.16 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋43黃累積 : 7809.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳振盟, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'59"	00:13'06"
3	06'09"	00:19'15"
4	06'04"	00:25'19"
5	06'16"	00:31'35"
6	06'13"	00:37'48"
7	06'00"	00:43'48"
8	05'49"	00:49'37"
9	05'50"	00:55'27"
10	05'31"	01:00'58"
10.0	32'09"	01:01'01"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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