Ricevirus Tsai 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ricevirus Tsai 新竹
ID 105326

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11.2 km | 01:08:26 | 06:05/km

日期: 2014-09-11 17:49 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'42" / 03'43" / 03'05" / 06'22" / 06'31" / 06'42" / 06'48" / 07'05" / 06'48" / 06'33" / 06'37" / 06'19" /

新竹

Ricevirus Tsai

·

9月累積里程 : 144.08 km

NIKE 型號累積 : 1336.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

okchiou, 卓小蘭和其他 11 人說推

·

阿不挖賽，出現三分速欸 ^^

2014-09-11 23:13 ·

1 個人推

Ricevirus Tsai 亂亂衝啦～

2014-09-14 12:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	03'43"	00:10'25"
3	03'05"	00:13'30"
4	06'22"	00:19'52"
5	06'31"	00:26'23"
6	06'42"	00:33'05"
7	06'48"	00:39'53"
8	07'05"	00:46'58"
9	06'48"	00:53'46"
10	06'33"	01:00'19"
11	06'37"	01:06'56"
11.2	06'18"	01:08'26"

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